スポーツ飲料水   近頃は、気温も上がってきて、屋外でスポーツをすると熱中症の危険も出てくる温度になってきました。   熱中症防止のためによく飲まれるのが ・ポカリスエット ・アクエリアス などのスポーツドリン […]

肩関節インナーマッスルのストレッチ動画です。 お試しください。   ☆その他のストレッチ動画はこちら   今回の動画はこちら↓  www.youtube.com/watch?v=n1At48oAOzU

今朝の朝食は、スムージー？フルーツジュース？でした。(中身はオレンジ、グレープフルーツ、リンゴ)       以前ブログで紹介しました。 人の胃腸には、食べ方の原則があります。　☆食べ方の原則についてのブログはこちら & […]

前回は「伸びのあるボール」について説明しましたが、今回は「キレのあるボール」についてです。　　☆伸びのあるボールについてのブログはこちら   感覚的な表現が多い野球というスポーツですが、「ノビ」はストレートのみ […]

野球用語の中に「伸びのあるストレートだ！」「球がホップする」 などという表現が使われることがあります。   ボールリリースされた球には、回転がかかり、ストレートの場合は縦回転のバックスピンがかかっています。 通 […]