足首捻挫リハビリ    足首捻挫をしてしまうと足首のバランス感覚が低下してしまいます。 これはリハビリをして足首の反射機能を取り戻すことをしないと繰り返し足首を捻る「繰り返し捻挫」になることも。 リハビリの一つ […]