前回の続き。   立ちっぱなしで痛くなる原因の筋肉「中殿筋」のストレッチを紹介します。　　　　　　　　　※立ちっぱなしで起こる股関節痛はこちら！    中殿筋とは、「おしりの上部」にある筋肉です。 […]