スポーツ飲料水について　第二弾　　　☆第一弾はこちら スポーツ飲料水をたくさん飲むことは身体によくありません。   スポーツ飲料水は、体内吸収が早く運動時や軽い熱中症時には、一時的に効果的かもしれません。（水で薄めて飲む […]