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肉離れは筋肉（筋肉の繊維）が部分的に断裂してしまう状態の事です。特に太ももの裏側のハムストリングとよばれる筋肉やふくらはぎの腓腹筋という筋肉によく発生します。

ハムストリングや腓腹筋の肉離れを起こすと膝の曲げ伸ばしや歩行時に痛みが出ます。
症状が重い場合、肉離れを起こした時は歩くことはおろかあまりの激痛に身動きがとれなくなります。
また症状が軽い場合でも、しっかりと安静にしないと筋肉の機能低下をまねき、完治に時間を要する場合があります。