肩こり。   多くの方が経験があると思いますが、今回は肩こりが予防できる簡単な体操を教えたいと思います。   肩こり＝肩から首周囲の筋肉の張り（筋緊張）。　　　　　※肩こりの詳しいせつめいはこちら！ […]