こむら返り。   こむら返りとは、ふくらはぎに起こる筋痙攣の総称です。   ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)を腓（こむら）と呼び、そのことからこの名前になったそうです。   症状は、寝ているときや日常生活のなかで急にふ […]