捻挫(ねんざ)とは、骨と骨を繋ぐ靱帯(じんたい)と関節包(関節を包む袋)などが損傷することを言います。       足首のねんざで多いのは、足のつま先が内側を向いてしまう内反ねんざです。 こ […]