ガングリオンという単語を耳にした方、手や足にボコッとした腫瘤がある方が中にはいると思います。 そもそもガングリオンとは何か？どういう症状が現れるのか？ご説明していきたいと思います。   ガングリオンとは関節に現 […]

コールドスプレー スポーツ中にケガをするとコールドスプレーを吹きかけている様子が現場でよく見られると思います。 コールドスプレーは、缶内にガスが入っており、そのガスを噴射し、ガスが気化する際に周囲の熱を奪う気化熱を利用し […]

脳震盪。 ラグビー日本代表がアイルランド代表に大金星を上げました！！   ラグビーは接触が激しく、脳震盪などが発生しやすいスポーツです。 脳震盪自体、危険度があるものなのですが、さらに危険度の高いセカンドインパ […]

体調管理。 気温が高くなり始め、梅雨が明ければもう夏です。   冷房が無いと寝苦しい季節になってきました。 しかし、あまり冷房に直接当たり続けると体調不良を引き起こしてしまう可能性があります。 わかりやすく「冷 […]

熱中症の際の応急処置。   熱中症が疑われた時、軽度の場合でも、重症の場合でも応急処置が必要になります。  正しい処置をしないと、症状の悪化を招いたり、命の危険にさらされる場合もあります。 ここで、熱中症の応急 […]