腰痛とハムストリングス（太もも裏の筋肉） 治療院に行ってもなかなか治らない。 腰痛の原因が腰ではないかもしれません。 身体は筋膜で繋がっています。   写真のように腰から太もも裏まで繋がっています。 太ももが原因で腰痛の […]

ド・ケルバン病（腱鞘炎）の症例発表。   ５０代男性。　   配達の仕事をしています。 右手首親指側に痛みが出たため来院。   診させてもらったところ「ド・ケルバン病」でした。 「ド・ケルバン」は、手 […]

ギックリ腰　　　☆過去のぎっくり腰の症例はこちら   ギックリ腰になられた方は少なくないはずです。今回は、腰の幹となる筋肉。 「腸腰筋」のストレッチを御紹介します。   腸腰筋は腰椎から始まり、股関節 […]

小指の骨折 中学一年生、フィギュアスケートの練習にジャンプ着地時に転倒。 氷上に右手をついた際に負傷しました。 来院時、右手小指は大きく腫れ内出血斑も見られました。 エコーで確認したところ骨折を疑う線が確認できます。　　 […]

お尻のストレッチを紹介します。 （中殿筋ストレッチ）      お尻の上部の筋肉、中殿筋のストレッチです。 足を交差させ、緑の→方向に引きます。 写真のように右のお尻が伸びている感じがあればストレッチされていま […]