右肩関節唇損傷。　　☆野球肩の過去のブログはこちら

高校三年生投手、右肩の関節唇損傷の治療をしていて症状が改善してきたため、　「投球リハビリ外来」をしました。

写真一枚目は、初期のフォームです。

ボールリリース時に右肘が下がり、肩と一直線になっていません。（青線）

左肩と右肘のライン間隔も狭くなっています。（緑線）

頭から足までの間隔が大きく、立ち投げになっています。(赤線)

二枚目。フォーム修正後。

肘が上がり青線は一直線。緑線は間隔が大きくなりました。

赤線は、縦の間隔が狭くなっています。重心が下がっている証拠です。

重心が低いと下半身の力を腕へと伝えやすくなります。

今回は、重心下げ方・テイクバックの使い方・左足の踏み出し方を重点的に行いました。

この時期でなかなか実戦練習ができないこともあり、もともとの筋力が落ちていないか心配です。

 現在１３０キロだそうですが、１３５～１４０キロになっていてもおかしくありません。

甲子園は中止になりましたが、何とか県大会都大会はやってほしいです！！！

高校生の皆さん努力を続ければ必ずいいことがあります。

救いの手もあるかもしれません。

残り少ない高校生活精いっぱいやりましょう！！

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