投球フォームのチェックポイントはいくつかあります。

まずは、ボールを手から離す瞬間のリリースポイントの前後の動作です。

例えば、陸上短距離走でのスタート時。

「　位置について、よーい、ドン！！　」

動きには、それぞれ特徴があります。

投球のスローイングにおいても、陸上のスタートのように「位置について、よーい、ドン！」　、にあたる動作があります。

走る祭の「ドン！」というスタート動作がボールを離す瞬間（リリース）にあたります。

そして、「位置について、よーい」は、ボールを離す準備段階の動作です。

短距離走では、走る時にこの準備を怠ってしまうと、当然良いスタートが切れません。

投げる時も同じです。

毎回、同じ投球フォームで同じようにボールを投げれれば、同じ投球パフォーマンスできるはずです。

しかし、ボールを離す瞬間だけに気を取られると、投球前後の動きがバラバラになり、同じ投球パフォーマンスができなくなります。

そのフォームを修正しようと、手先だけで修正しようとすると、さらに修正できなくなった結果、悪循環に。。。

そういう経験をされた方は多いと思います。

陸上競技の短距離走選手で、トップ選手は自分のスターターブロックを持ち運んでいるほどと聞いたことがあります。

スタート時の準備がいかに大切にしているかということですね。

「原点」　という言葉をよく耳にすることがあると思います。

投球フォームの　「原点」　とは、何でしょうか？

「投球のフォームの原点」　教えます。