肘の痛みで来院。

エコーでチェックすると不正像が見られました。

左側が左肘野球肘、右側が左肘の正常な肘です。

軽度な野球肘の為2週間後投球再開予定です。

肘の痛みでお困りの方はご相談ください。

★野球肘その他の症例はこちら

関東大会で躍動しています。

関東大会ベスト4を決めて来春のセンバツが有力に‼️

当院にも何名か選手が治療に来ています。

甲子園出場決定の報告が楽しみです！
選手のみなさん頑張ってください‼️

感覚的な表現が多い野球というスポーツですが、「ノビ」はストレートのみに使われる言葉で、「キレ」はストレート、変化球共に使われる表現です。

野球ゲームなどでも馴染みの多い単語ではないでしょうか？

ボールが変化する原理は

・ボールの回転数が多く、ボールの回転軸が傾いていることで変化する→スライダー、カーブ、シュートなど

・ボールの回転数が少なく、空気抵抗を受けることによって変化する→フォーク、チェンジアップ、ナックルなど

の二つに分けられます。

キレとは回転数の多さを指し、回転数とボールの速度で変化の鋭さが変わってきます。

逆に、キレの無い変化球とは、回転を与えて変化させるボールにおいて、回転数が少なく、変化量が少ないボールということになります。

ストレートでいえば、前回の記事で回転軸が縦に近ければ近いほど伸びやすいというお話をしましたが、ボールの回転数が多いほど失速しづらくなります。

バッティングセンターのマシンのボールと、人の投げた球に違いが出るのは、ボールの回転数に関係があります。

同じチームや対戦相手の投手に

「ベンチから見ると速くなさそうだけど、対戦してみると意外に速くて打ちづらい。」

「ベンチから見ると速そうだけど、対戦してみるとあまり速く感じない。」

「相手の変化球にキレがあるぞ」

という感覚にはボールの回転数に秘密があります。

 野球は曖昧な表現が多いですが、科学的に証明できるものが多くあります。

野球関連のご質問は是非一度ご相談下さい。

などという表現が使われることがあります。

ボールリリースされた球には、回転がかかり、ストレートの場合は縦回転のバックスピンがかかっています。

通常、ボールは投げられたところからキャッチャーが捕球するまで、失速して落下していきます。

縦回転（ストレート）のバックスピンは、ボールを浮き上がらせる揚力（ようりょく）を生み出します。

そのボールの回転数が多ければ、そして縦回転に近ければ近いほど、揚力は強く生み出されボールは失速や落下（球が落ちる、ボールが垂れるお辞儀する）せず、キャッチャーに到達します。

プロ野球選手で、特に伸びのあるボールを投げていた選手として、阪神タイガースの藤川球児投手がよく挙げられます。

一般的な野球選手のストレートの傾きは約３０度と言われていますが、藤川投手のストレートの傾きは約５度程しかなく、かなり純粋なバックスピンに近いストレートを投げていることになります。

結果として、効率的に揚力を生み出し、落下が少ないストレートを投げられているのです。

逆にボールの傾きが横に傾けば、揚力が加わらず、伸びのあるボールではなくなってしまいます。

シュート回転で曲がってしまう原因となります。

ちなみにボールは実際には、ホップはしません。

ただ、１６０キロ以上投げる投手が藤川選手のような綺麗な縦回転を投げられればホップするようです。

☆野球に関するブログはこちら→その①　その②　その③

野球を経験した方なら一度は耳にしたことがあると思います。

 一般的に多く知られているのは投球時、送球時に心因的な要因で腕が振れなくなり、暴投、悪送球をしてしまう。

症状がひどくなるとキャッチボールもままならないケースもあります。

イップスとは、もともと野球に限ったことではなく、ゴルフ、テニス、ボウリングなど様々なスポーツに見られ、今まで普通にできたプレーができなくなるという共通の症状があります。

（例）

・投球時、投げる前にボールを落としてしまう。ボールリリースの瞬間に腕の振りを止めてしまう。

・ゴルフのパットでカップのはるか前で止まってしまうパットしか打てなくなる。

・サーブが全く入らなくなる。

 など、症状の度合い、競技によって様々な症状が現れます。

野球に限って言えば、投手がピッチングは出来るがピッチャーゴロのスローイングができない。

内野手では、内野のスローイングは悪送球ばかりだが、外野のスローイングならできる。

症状が限定的に現れ、イップスを抱えながらプレーする選手は、プロ、アマチュア問わず大勢います。

原因は人によって違います。

・指導者に怒られ萎縮してしまう

・ケガをした部分をかばっているうちにフォームを崩してしまう

・周囲からのプレッシャー

・過去の恐怖心からくるもの

などのものからイップスを発症してしまうこともあります。

治療法も人によって違い、地道に近い距離からのキャッチボール、ネットスローを繰り返し、感覚を取り戻す。

自分が失敗した場面を動画で確認して、失敗を乗り越える。

外部からのメンタルケアなどなど…

治療法も千差万別で、根気よく治していかなくてはいけません。

イップスや投球フォームのことでお悩みの方是非一度ご相談下さい。

 ☆野球のプレー中に起こったケガについてのブログはこちら

☆投球フォーム指導についてのブログはこちら

小学六年生。ポジションはショート。

以前から投球時に軽い痛みがあり、当院へ来院した当日もお父さんとキャッチボールして痛みを感じたそうです。（強い痛みは無し）

本人が言うには、痛いときと痛くない時があると言っていました。

症状を診させてもらったところ、右肘内側に軽度の腫れ、肘を曲げた際の痛み（肘関節の屈曲）、右上腕骨内顆部に圧痛（右肘内側）、右肘の内側にストレスをかけた際に痛みがあることから「野球肘」を疑いレントゲンを撮ることとなりました。

下記の写真がレントゲン写真です。

 ↑部分で骨がはがれているのがわかります。

このまま投げていたら骨の開きが広がり、当然痛みも強くなります。

悪化してから治療を開始しても長期を要することになっていたかもしれません。

 下記の写真は左肘レントゲン。正常です。 

約二週間の投球中止予定です。

その後、投球リハビリ外来を行い、四週後には復帰を目標としています。　　☆投球リハビリ外来についてはこちら

何故、肘の骨がはがれているのにも投げられていたのか？

また、投げていても痛くない時があったのか？

それは、投球時の肘の角度が関係しているのでしょう。

肘の角度によって肘の靭帯にかかるストレスが違います。

野球肘内側型は、内側靭帯の牽引によって骨がはがれてしまいますので角度によっては肘の骨にストレスがかかりません。

このことがあり、投球時に痛くない時もあったのでしょう。

※野球肘になっていても痛みがなければ投げ続けていいということは決してありません。

当院では、投球障害の早期復帰を目指し日々治療にあたっています。

何カ月も肘が痛い。

機能から突然痛みが出た。

たまに痛くなる。

どんな症状でもご相談に乗ります。

お困りの方は、当院へご相談下さい。

 ☆過去のブログはこちら→　野球肘　　野球肩　　原因不明のひじ痛　　　投球時の方の痛み