「投球障害予防」のアプローチはそれぞれです。
　
ポジションなどの特性、体格、体力など個人差により、予防アプローチは違いがあります。

 「筋肉の疲労」を除去し、ケガを防ぐ。

「筋肉の柔軟性」を維持し、ケガを防ぐ。

「筋力」を鍛え、ケガを防ぐ。（筋量の増大）

様々な形でアプローチすることができます。

ケガを防ぐという目的は、ケガのリスクを下げることができます。

しかし、ケガには必ず原因があります。

ケガの原因が除去しきれない限りは、ケガするリスクは高いままです。

「野球」の醍醐味は、思いきり投げる！思いきり走る！思いきり打つ！です。

しかし、痛みやケガによって、それが出来なくなってしまったら？

大好きな野球が嫌いになってしまう人もいるかもしれません。

または、ケガが原因でやめる人もいるかもしれません。

野球の障害で多いのは、投球による、肘、肩の痛みです。

もし、その原因が、投球フォーム（投げ方）であるとしたら？？

「投球フォーム」を改善して大好きな野球を思い切ってやりたいと思いませんか？

投球フォームを改善することで、ケガの予防はできます！

投球リハビリ外来についてのお問い合わせをお待ちしております。