アキレス腱炎

４０代男性。

久しぶりにランニングをした翌日、アキレス腱の部分に痛みを感じ来院。

来院時、つま先立ちをした際と階段昇降時に痛みが出ている状態でした。

下記の写真が痛みを訴えている場所。↓

✖のあたりで赤く腫れあがり、炎症が見られます。

診断は、「アキレス腱炎」。

普段、あまり運動をせず、急に運動をしたためアキレス腱部で炎症を起こしました。

筋肉は、人それぞれの生活に順応します。

毎日激しく運動している人は、それに対応できるように筋肉が強くなり、逆に運動を全くせず動かなければ「身体が筋肉は必要ない」と判断し、筋肉をどんどん減らしていきます（筋委縮）。

歳を取ったことは、ほとんど関係ありません。

年齢は関係なく２０代の方でも同じです。

では、どうすれば予防できるのか？

それは、自分の身体と相談をしながら運動することが大切。

自分の体力以上のことは、いきなりやらないことです。

今回の患者様は、１０日で治癒。

筋肉のケアの仕方、痛み違和感がある方。

お困りの方はお問い合わせください。